本人男，生活作息规律（22.30到11.20睡觉，早上6.30~6.50起床），三观端正。
①因备考期间，学业繁重，导致体重增加，加上早起天气寒冷，缺乏运动积极性，现寻求一运动搭子，大概运动半个小时（可以商量到1个小时以内），实在不行可以下午5.30左右一起锻炼也行。②运动内容自己选择，监督方式采取视频电话，防止摸鱼，中途如果坚持不下可以相互鼓励。
③本条帖子发出，如果没有健身意愿，想改变生活规律的也可以找我，我可以严厉监督。
④本人目前已经有长期学习搭子，不需要学习搭子监督，但是可以早中晚提示打卡。
⑤每天健身双方可以互相鼓励，晒晒成果，晚上激励双方。
⑥找到合适的运动搭子后，评论区立马发布已有运动搭子消息，并且拒绝其他新的运动搭子信息，不涉圈子。