昵称：静静
         升高：167
        体重：80KG
从明天开始，我要用过午不食+运动的方法，健康减肥。
计划是，早餐吃饱，中午半碗饭，蔬菜，水果。中午一点以后什么都不吃。
多喝水，多吃水果，不吃零食，不喝饮料。
加油！！！
从明天开始，每天一贴，以示记录。