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减肥了准备一份非常清淡的午餐

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青白菜300g+牛肉50g+橙子1个+面包2片共50g



IP属地:广东来自Android客户端1楼2025-01-12 15:07回复
    饮料多少卡


    IP属地:广西来自Android客户端2楼2025-01-12 15:09
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      2025-06-13 00:50:15
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      蛮健康的


      IP属地:上海来自Android客户端3楼2025-01-12 16:28
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        面包糖分那么多不如吃馒头


        IP属地:河南来自Android客户端4楼2025-01-12 18:16
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          佩服!让我吃这种减肥餐还不如🦈了我


          IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2025-01-13 09:48
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            什么app


            IP属地:湖北来自Android客户端7楼2025-01-13 13:03
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              直接早上一碗豆花加馒头 或者青菜粥 中午稍微可以吃多点 晚上不用吃 偶尔吃个橙子或者苹果香蕉 16+8减肥法 前提是你要有强大的意志 晚上饿的不行的时候也不要吃 曾经用这个方法3个月减了二十斤 ps:吃完饭 不能坐 待食物消耗差不多后再坐


              IP属地:上海来自iPhone客户端8楼2025-01-13 13:56
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                加多宝糖很多,感觉橙子加面包的糖分就够了


                IP属地:浙江9楼2025-01-13 14:46
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                  2025-06-13 00:44:15
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                  减肥吗,加多宝丢了


                  IP属地:福建来自Android客户端10楼2025-01-13 14:55
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                    可以把吐司换成一拳头的米饭,感觉还饱腹点


                    IP属地:湖南来自Android客户端11楼2025-01-13 15:33
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                      加多宝还有这包装?


                      IP属地:江苏来自Android客户端12楼2025-01-13 17:08
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                        减肥不喝有糖饮料最好


                        IP属地:广东来自Android客户端13楼2025-01-13 22:38
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