【图片】30公里日常拉练PB了。【跑步吧】_百度贴吧

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30公里日常拉练PB了。

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天气给力状态不错，30公里从之前的214PB到211进步了3分钟。而且是负分段越跑越快完成。

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2025-01-12 11:18回复

大佬天天都有进步啊，图没进步。

IP属地:广东

2楼2025-01-12 11:47

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牛阿

IP属地:安徽

来自Android客户端3楼2025-01-12 12:03

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大佬请教一下，像我这样后程掉速是什么原因造成的，是有氧跑少了吗

IP属地:福建

来自Android客户端4楼2025-01-12 12:48

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太纽币了，等俺下周起得来了吊打你一下

IP属地:甘肃

来自Android客户端5楼2025-01-12 14:31

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鸟王哥太厉害了，我现在恢复期，天气冷迟迟恢复不到原来水平

IP属地:山西

来自Android客户端6楼2025-01-12 16:57

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给力给力

IP属地:福建

来自Android客户端7楼2025-01-13 04:56

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大佬，一遇到坡步频就乱了怎么办

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2025-01-13 10:54

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鸟王真牛逼

IP属地:广东

来自iPhone客户端9楼2025-01-13 11:27

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跑个2公里的极速让我们膜拜一下

IP属地:云南

来自Android客户端10楼2025-01-13 15:54

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中午上班卡，鸟王能不能吊打一个？

IP属地:甘肃

来自Android客户端11楼2025-01-14 15:52

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好图

IP属地:黑龙江

来自Android客户端12楼2025-01-14 22:31

👍🏻

IP属地:四川

来自Android客户端13楼2025-01-16 16:40

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