戒吧 不是想象那么容易 保持警惕 保持学习 控制遗精

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加油

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所以我希望在戒色的基础上再在“恢复”上下功夫。光戒色要等多久才能恢复？就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你需要的是“行善积福改命”（加水）。吧友陨落星辰每天在戒色吧最新发布帖子处鼓励戒友帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们把断恶修善这一整个环节只做到了一半。所以吧友陨落星辰的方法你可以做到极致。行善积福改命的原理在《了凡四训》里面，看看人家是怎么改命的。然后现实版的实操、方法论，你可以看看《播种幸福》（作者麦克罗奇格西的）、《福慧之道》、《你是自己命运的设计师》。先把这三本嚼烂了，然后落实在生活中。至于你想了解更多的行善积福改命的内容，你可以搜索博主小焓、博主优千莫（她的黄金组合很厉害）、秦东魁老师。这三位老师都是宝藏级别的，希望你把握住。因为方向不对努力白费。我们没有更多的时间、精力去浪费了。

加油，新人戒色很容易失败的原因就在于不懂得如何处理念头，一定要做到念起即觉，觉之既无，不要和念头做斗争，多看看玉历宝钞，寿康宝鉴，太上感应篇，之类的书籍洗干净黄脑对戒色很有帮助的，戒色学习，戒色养生，直接不学是不行的，也要学会养生，有空多多行善，有条件的话可以去放生，让自己正能量足了也就不容易胡思乱想了对戒色也是很有帮助的，还有多给自己信心，加油明天一定会更好的哈哈，在此提前祝愿大家新年快乐万事如意，戒除邪淫吉祥健康

打卡第二天

分享一个戒手淫戒看片的方法 ，就是你去宣传邪淫危害，劝别人戒。你劝别人戒，自己就能戒掉，作用力与反作用力。越是想邪淫、想看片、想撸的时候，越去宣传危害劝人戒。这正是修行时 正是你离欲得安乐的时候，顶住。具体可以印发贴戒邪淫卡片传单，网上发视频发评论等，能坚持几个月绝对有效果。不要做两天就不做了，再好的方法总要有个过程，这么多年邪淫哪是做两天就能转运的。黄片都是开了美颜的，开十级美颜啥样的都是美女 这样虚假的骗你的东西有什么可看的。它只会毁了你的前途，让你事事不顺倒霉破财，所有人都看不起你，你会感觉人家总会欺负你。因为你邪淫就是犯贱，自己要处于贱地。你自己都不尊重自己。哪能怪得了别人。一定要赶紧戒 叫别人给你手机设你不知道的密码，应用锁 屏幕使用时间 让手机不能用浏览器 不能下载app 把黄片全删了 想戒一定要先断除黄源

第三天

加油加油劝你赶紧戒色！

第4天

加油朋友，愿你越戒越好，越来越健康，建议你多学习戒为良药

第5天