【视频】本来以为这种质量的60公斤弯举，已经没什么意义了，看了有些吧友们的表演，我都沉默了【健身吧】_百度贴吧

06月15日漏签0天

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本来以为这种质量的60公斤弯举，已经没什么意义了，看了有些吧友们的表演，我都沉默了

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送TA礼物

IP属地:北京

1楼2025-01-12 00:10回复

当时体脂25％

因为维度稍微大一点，所以那个片看着不是很大

IP属地:北京

来自Android客户端2楼2025-01-12 02:20

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只要是不受伤的借力就没问题，你应该知道

IP属地:澳大利亚

来自Android客户端3楼2025-01-12 03:02

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州长的训练也有借力训练，旁白说是高端技巧，但关键在控制

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2025-01-12 03:59

随便练练信了

IP属地:山西

来自Android客户端5楼2025-01-12 07:39

你这叫弯举，那些叫弯腰

IP属地:广东

来自iPhone客户端6楼2025-01-12 08:17

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IP属地:北京

来自Android客户端7楼2025-01-12 18:18

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羡慕了
腰突患者都练不了这个

IP属地:北京

来自iPhone客户端8楼2025-01-12 20:22

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视频里这种没啥问题呀，大重量控制得挺好了，为啥没意义？

IP属地:福建

来自iPhone客户端9楼2025-01-13 17:33

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新手就是喜欢练手臂

IP属地:陕西

来自Android客户端10楼2025-01-14 08:45

片子20+5?

IP属地:新疆

来自Android客户端11楼2025-04-03 17:55

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这视频里有什么问题吗？没看出来啊

IP属地:上海

来自Android客户端12楼2025-04-07 08:53

大部分商健你能40kg弯举做组已经可以享受注目礼待遇了

IP属地:广西

来自Android客户端13楼2025-04-12 15:30

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不接力，我特么25都费劲。

IP属地:河北

来自Android客户端14楼2025-05-06 10:53

完全不借力我20kg都起不来咋办，练了几个月二头毫无变化

IP属地:上海

来自Android客户端15楼2025-06-09 17:59

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