平板杠铃卧推时要不要用瓦式呼吸，我看到一些大佬卧推都用上腰带了，所以说是要用瓦式呼吸的吗，就像深蹲硬拉一样
还有一点，那个上斜杠铃卧推要不要触胸，有点好奇，因为我能感受到我的肩胛骨有些灵活度的受限了，所以问问