最好不要看动漫了，很容易有擦边镜头，勾起淫念。

不算破戒。

不算破戒，但是严格来说也必须做到不聚焦视线，不看第二眼。及时避开就是好样的。

没事不要上网，这是战场。手机是手雷，电脑是炸药包。平时多看看纸质的书本，如圣贤教育，真的很好。加油，共勉。

你好兄弟 我是抖音一个戒色博主 免费结缘戒色单1000张 绝对不花你一分钱
很多兄弟饱受身体症z困扰 其实这就是之前欠下的债 我们要还 怎么还？就是帮助更多人戒除邪淫

你做得很好，没有破戒。多看《戒.为良药》，了解“视线管理”等戒色知识，你会更明白自己该怎么做的！

这肯定不算，平时加强对戒色文章的学习到实战的时候就好很多

随着身体恢复，身体会自我调节出现一些状况的，想要相对顺利一点， 每天坚持慢跑是不错的选择，可以试试的，每天慢跑半小时，不太累的节奏跑下来就行的
戒的久了，心理会有很多疑问，都是头脑的反应，不要理会，有时候甚至是心魔在怂恿，要学会辨别
邪淫必须戒，一次都不能有，必须有这种认知
告诉你一个真相，邪yin会吸引阴性生命附着在你的脑神经上吸食你的精气神（你可以了解一下有个东西叫啖精气 鬼），那些东西会一直干扰你的脑活动，引诱你、甚至强迫你将各种看似不起眼的行为合理化，最后导致你不得不破戒，往往破一次以后欲望就很大，因为它们得到好处就像变本加厉蚕食你的生命能量，直到把你的生命彻底掏空，有的时候你根本做不了主，如果你意识不到这个事实，那么作为一个戒了又破，破了又戒，前前后后快15年的人告诉你，你是不可能彻底戒掉的，因为你都没意识到问题有多严重，为什么有的人提议要学FO，不懂的人还说迷信，因为读诵经典、学习圣贤文化才可以把你脑袋里的毒素 清理干净，圣贤经典都是极强的正气，可以镇住身上的邪气，即便如此也要长久坚持，这不是一两天的事情，重新树立正确的观念需要极大的耐心和恒心，但是说回来，你只要戒好今天就行了，你不可能活在今天以外，努力把今天做好吧。
你可以看看《伤身、败德、折寿的根源》了解邪yin的危害，然后想要加快净化的速度，必须每天抽出一定时间学习圣贤文化，能力范围内力行善、去除恶，积累正气，让心安静下来，努力树立正确的价值观，把过去的病态的观念都净化掉。入门的有《了凡四训》《太上感应篇》《地藏JING》等，然后最好每天花20分钟读诵《金刚经》，效果是非常好的。（鄙人有一次夜间闭目诵金刚经看到很虫子从脑袋里面流走，一位师兄告诉我，那就是你喜欢的“美女”，其实就是邪念感召的邪崇，一念淫心起，百万障门开，就是这个意思，人一旦邪淫，脑子里就像被什么东西入侵了一样，不注意这方面，思维会越来越糊涂，变得龌龊**，越来越不像人），另外楞严咒的能量也是很强的，最好每天念一遍。
平日里务必保持身心清净，非礼勿视、非礼勿听、非礼勿言、非礼勿动，这些最基本的都要做好。否则别妄想能戒掉！

做好视线管理，不要盯着看，不要点击

不算破，第一反应就是避开很好，加油

不算，属于擦边，把类似软件卸载掉，远离擦边

这种情况是不算的，但是最好还是要警惕，如果是正常翻的话，其实就算出现了一些不好的画面，可能也只是一些小擦边，通常不会出现那种非常引诱人或者是露骨的画面，因为我以前也喜欢看番，所以很懂其中是个什么样的情况。以前的自己也因为看番导致暗漏，yy，牵动自身欲望的情况还是比较多的。所以您这边最好还是要注意一下，遇到这种情况及时的跳过，或者是能不看就不要看。然后及时的稳定支撑的状态，及时关心就行了，关键在于这些东西有没有进入到我们的内心。眼中有色，心中无色，那就没事，但是这个境界很难，但通常我们看到一眼，有时候可能就已经进入了自己的内心，就已经对我们产生了影响。所以我们要警惕，但是这种情况是不算的。所以师兄您这边也不用想太多，稳定自身的状态，然后该干嘛干嘛。

兄弟 不算的！不要太敏感了，我们要只做好视线和念头管理，不要总是会想这些内容，当有不良的念头起来的时候第一时间断掉就可以了。再有就是平时最好还是不要把时间花费在动漫和刷手机上，现在网络上充斥着擦边的内容，很容易一不留神就陷进去的。最好还是能平时把时间用来学习戒se文章和帮助大家一起努力上。刚开始戒肯定是要有意识的来提醒自己在戒se，不过最后一定要把这些当做自己的生活方式，让自己慢慢过上一种健康快乐的人生。加油兄弟

加油 管好自己
我xy15年 ➕🦵 看h 症状你有的我都有 肾不好是千真万确 我小时候就尿频 一会一次一会一次 不喝水也是 经常看中医 现在戒了就好了 头发也黄 肾不好会导致各种不好 口臭 高度近视 xy导致我学习特别差 笨 学到半夜都不会 但是 现在我戒了 戒14个月了 真的好了很多 大小脸好了很多 睡眠好了 再也不失眠了 每月放生六七次 发工资就孝顺父母 每天拜忏！！！ 真的强推荐拜忏 具体去搜优千陌老师！！！ 还读地藏jing 大乘离 这俩个是满愿宝 大量读！！！现在真的 变好看了 瘦了 工作好了 工资高了 一切都很满意 持续戒 惊喜多多 加油👏