我是一名高三学生 ，学物化生，快要一模了 ，12月份有次月考赋完分之后的考试才300多分 ，我该怎么办 。我先说一下我的基本情况，我高一 高二基础没有打好 ，高一 高二是属于那种上课很认真听，笔记都做了 但是考试就是考不好的那种假努力型学生 ，感觉那时候脑子好像还没有完全长好听 好多东西都听不懂 ，当时听懂了， 写题的时候好像又不会写了，我们班的同学也不是那种特别积极学习的那种 ，高一到高二还好 ，高二到高三不知怎么的 大家好像是要摆烂了还是什么的 一个班50多个学生至少一半以上都带了手机在学校玩，当然我是高三上学期买的备用机 ，原本我是打算用它来上上网课补补基础的 ，就是受到这种我们班我们宿舍（一个寝七个人五个人带手机玩 ）大环境的影响 ，我也开始拿它在宿舍看小说， 刷抖音 。高一高二的时候 我是拿MP4下小说看，带了手机之后那就更方便了 ，想看就直接下 ，之前有段时间有一种疯魔的感觉 ，上课都敢看 ，反正我也不知道怎么形容 ，现在我想想我都有点害怕 ，现在有点醒悟了，但是又怕自己三天打鱼两天晒网， 像之前一样 ， 我现在想好好学习 ，努力考个本科 还有希望吗 ，希望大家提点意见 ，以下这张图是我们省五市十校高三十二月份联考的成绩 。