拉伸没感觉【中长跑吧】_百度贴吧

06月13日漏签0天

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拉伸没感觉

只看楼主收藏回复

为什么拉伸大腿前侧的时候没有感觉？求大佬怎么回事？还有跑有氧能瘦肌肉吗？

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2025-01-10 23:45回复

有时候我也是，上身微微向前倾，再把腿往上拉，拉伸感应该就会明显许多

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2025-01-30 21:48

拉伸没感觉可能是跑的距离短，大腿肌肉乳酸堆积不多，换句话说是你没发力或者距离太短

IP属地:上海

3楼2025-04-17 21:14

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