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做事情的方法5:结果倒推法

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前面讲了做事情的两种方式。
遇到自己可以控制的事情,就拆分成一小块一小块,用最小正反馈循环法去处理。
遇到自己无法控制的事情,就按照最坏情况打算,用置之死地法去面对。
那么,做事情的时候,可能会遇到自己也搞不清状况的时候,不知道问题在哪里,就需要用结果倒推法去处理。

结果倒推法,就是通过重构因果关系,发现隐藏的原因。

在讲推拉法的帖子里,有这样一个回复:
这一看就是很难学会的技巧,我八成是做不到(推)
不过皇天不负有心人!相信只要勤奋学习,迟早有你三成功力(拉)
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把其中关键词挑出来:
很难、做不到、勤奋、迟早、三成

重新构建的描述是:
遇到事情,首先感觉很难,觉得自己做不到,经过努力,花了大量的时间后,只能做到三成。

是不是这个人的思维模式就呼之欲出了?
用个学习推拉法的思路,可以换个说法:
这个推拉法一看就不需要学,不过要在我学会以后。

除了挑出描述事件的关键词,还可以重构因果关系。
比如有些人听说巧克力实验,但是没有买,理由也很充分,用因果法如何去分析呢?
这个现象表述出来就是:
知道巧克力实验可以促进灵修体验,但是因为各种原因没有去实验。
重构后的因果关系是这样的:
对于可以促进灵修体验的实验没有参与,说明内心里面觉得灵修不是很重要。
重构这个因果关系的规则是:病急乱投医嘛。
只要觉得重要的,就会主动积极去尝试。

同样的,有人看到别人的实验,产生了兴趣,一开始没买,后来买了,又是什么因果关系呢?
容易受到他人影响,从而采取行动。

或者叫做,只有受到来自人际间的压力,才会采取行动。
这个结果倒推法,来自于托利讲的:思想是谎言,行为是真相。
通过这个方法,可以看到我们潜意识里面的行为模式。


IP属地:四川1楼2025-01-10 11:34回复
    怪不得 看人这么准


    IP属地:湖南来自iPhone客户端2楼2025-01-10 13:31
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      有点深奥 难以理解这个方法


      IP属地:山东3楼2025-01-10 14:25
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        这样推论出的原因是否一定准确呢,感觉会存在弄错的可能性,比如有人不参加巧克力实验也许是因为通过其他方式印证过这个实验的原理了


        IP属地:北京来自Android客户端4楼2025-01-10 15:25
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          所以怎么倒推呢


          IP属地:山东来自Android客户端5楼2025-01-12 16:46
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            所以怎么倒推呢
            比如一个人一直想减肥,嘴上总说要开始运动、控制饮食,可就是一直没行动(现象表述)。
            重构后的因果关系:虽然心里想着减肥,但迟迟不行动,说明潜意识里觉得保持目前的体重也没太大影响,或者是觉得减肥要付出的努力太大,自己不太愿意去承受,所以才光说不做。
            再比如,有人一直说要学习一门新的外语,书也买了,课程也报了,却总是三天打鱼两天晒网,没怎么真正认真学起来(现象表述)。
            重构后的因果关系:尽管有各种学习的准备,却没能坚持学,可能是潜意识里觉得这门外语对自己当下和未来的生活、工作等并没有那么重要,所以缺乏足够的动力去认真对待。
            ai 说的对吗


            IP属地:山东来自Android客户端6楼2025-01-12 16:47
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              重构因果关系不是简单的倒果为因呀。倒果为因是把结果当成原因去看待,不符合逻辑常理。而重构因果关系是透过表面呈现出的结果,去深入挖掘背后隐藏的、真正起作用的原因,是基于对现象更深入分析和合理推导,去发现原本不太容易察觉的内在逻辑联系,让我们能更清楚地理解事情为何会这样发展。
              不是


              IP属地:山东来自Android客户端7楼2025-01-12 16:48
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                重构因果关系是重新梳理和构建事件中原因与结果之间的关联。
                例如,有个学生考试成绩一直不好(结果)。表面原因可能是他不够努力或者粗心。但通过重构因果关系来分析,可能会发现是因为他对学习缺乏兴趣,所以在课堂上注意力不集中,课后也不愿意花时间去深入学习,并且他可能还受到家庭环境的影响,家人没有给他营造良好的学习氛围,或者没有对他的学习进行适当引导(这些是重构后的原因)。
                再比如,一个人经常上班迟到(结果)。一般会觉得是因为起床晚或者交通堵塞。但重构后可能是他的时间管理能力差,前一晚熬夜导致早上起不来,而且没有预留足够的应对交通问题的时间,或者是他对这份工作缺乏足够的重视,没有很强的纪律意识(重构后的原因)。
                zj 你是这意思吗
                我还以为你说倒果为因呢


                IP属地:山东来自Android客户端8楼2025-01-12 16:49
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                  IP属地:山东来自Android客户端9楼2025-01-12 16:50
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                    以下是更简洁的示例:
                    例子一:考试成绩不理想
                    - 结果:这次考试成绩很差。
                    - 倒推分析:可能是复习时重点没抓对,或是考试时太紧张发挥失常,亦或是平时知识掌握就不扎实。
                    例子二:店铺生意冷清
                    - 结果:店铺没什么顾客,生意冷清。
                    - 倒推分析:也许是选址不佳,人流量少;或者商品定价偏高,顾客觉得不值;也可能是宣传推广不到位,没多少人知晓。
                    例子三:减肥没效果
                    - 结果:坚持减肥一段时间了,体重没变化。
                    - 倒推分析:可能是饮食没控制好,热量摄入仍过多;或是运动强度不够,消耗热量不足;还有可能是睡眠不足,影响了新陈代谢。


                    IP属地:山东来自Android客户端10楼2025-01-12 16:56
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                      在这里“病急乱投医”是一种形象的表述规则。它的意思是,如果一个人真的觉得某件事非常重要(就像一个人病得很重时会急切地寻找各种治疗方法),那么他会积极主动地去尝试相关事物。而如果没有这种急切、重视的态度,就像那些知道巧克力实验能促进灵修体验却不参与的人,可能在他们内心深处并没有真正把灵修这件事放在很重要的位置,不会像“病急”之人一样急切地“求医”(尝试灵修实验)。这是一种通过行为倒推内心真实想法的规则描述。


                      IP属地:山东来自Android客户端11楼2025-01-12 16:59
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                        IP属地:宁夏来自Android客户端12楼2025-01-12 21:55
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