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教导孩子对情绪的认知,让我们更加了解孩子

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高兴的情绪
首先我们家长可以通过玩具或进行孩子喜欢的小游戏,让孩子体验到高兴的情绪。之后,我们家长要告知孩子现在的状态和感觉是高兴,后续我们家长可以帮孩子进行对高兴情绪认知的强化,比如,在孩子高兴时拍照记录下并给孩子看她高兴时的样子或是制作高兴小人,强化孩子自己有高兴情绪的表情。
下一步,引导孩子要主动获得高兴情绪,告知孩子可以通过分享、帮助和关心来获得高兴情绪,并设置不同场景,带孩子进行练习。在过程中观察孩子在使用分享、帮助、关心时的行为,重点让孩子体验高兴情绪带给别人和自己的感受。
生气的情绪
首先我们家长要设置一个情景,让孩子感到生气。记录下孩子生气的样子,同时通过生气情绪脸谱,识别生气表情,让孩子发现自己生气的时候的动作和表情。
下一步,与孩子交流让孩子分享什么时候会有生气情绪。然后告知孩子有生气情绪时该怎么办,让孩子了解生气时可以做什么,如:捶小枕头、角落冷静/借助发泄物表达情绪;不可以做什么,如:打人、骂人、扔东西、打滚等。
害羞的情绪
我们家长可以通过观察孩子产生害羞情绪时的一些小动作,借着这些小动作一起探讨害羞情绪,帮助孩子认识害羞情绪,要抓住产生害羞情绪的一些典型的身体反应,比如:揉眼睛,捏手,低头等。记录孩子害羞时的表情,通过害羞情绪脸谱,识别害羞表情。
与孩子交流,让孩子分享自己什么时候会有害羞情绪或令孩子害羞的事情,并告诉孩子每个人都有害羞情绪。
害怕的情绪
我们家长可以通过视频、物品(毛绒玩具)等方法让孩子感到害怕,记录孩子当时的表情,通过观察图片,识别害怕表情,让孩子发现自己害怕的时候的动作和表情。
下一步,与孩子交流让孩子分享什么时候会有害怕的情绪,帮助孩子找到缓解害怕情绪的方法。要注意的是,孩子有害怕情绪的时候,我们家长认可孩子的情绪,不要说“没什么可怕的”这类话,而是要和孩子说“我看到你有害怕的情绪了,你可以做些做一些事情让自己舒服一些”,或是通过一些身体接触,让孩子感觉到安全,这样可以帮助孩子更好地接纳自己的情绪。
武汉市心之初特殊教育培训学校是武汉为数不多具有教育资质,在民政局做了登记的特殊教育机构,简称心之初教育。目前分为洪山区、新洲区、长江新区三个校区。
洪山校区:洪山区书城路金地格林小城美茵区东门
新洲校区:新洲区幸福时代广场祥和盛世三期
阳逻校区:长江新区阳逻地铁站C出口
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IP属地:湖北1楼2025-01-10 10:06回复