吧友们都是怎么泡的啊。今天第一次只泡了半片，一天泡几次啊。为什么晚上不要喝呢，

真实情况：无论怎么泡怎么喝都苦哭了。硬着头皮喝。我第一次喝放弃。现在第二次喝两个月终于觉得没那么苦了，味觉被训练出来了。

买点话梅肉，喝几口就吃1块，而且我推荐半片泡，我喝了4个月都是半片的，1片感觉有点反胃

我以前一片泡500ml，后来发现一片泡1000ml。也是一样苦

“第一次”苦，我现在一点也不觉得苦了。我时常还觉得不苦是怎么回事。

广东喝凉茶长大的，感觉不怎么苦甚至还有点回甘，我是一整片用养生壶煮1.2升的水，一天两壶，晚上不喝应该是有些人喝了会睡不着吧，反正不要太晚就行了，我一般最后一杯安排在晚饭后，睡觉没影响。

放温了一口闷，然后漱漱口呗