双盘本来就是引导气血上行入脑的。

意念哪里气血就会向哪里，意念在头部气血当然就会往那里聚集，不要意念身体任何部位，如果没有专业老师指导，可以念佛菩萨名号或简单的咒语这样打坐才比较安全。请好好学习置顶贴

那不是血 可能是气感 不要意守太重 将意念放在丹田

身体是一太极，上为乾 下为坤，上清下浊，上阳下阴，上离下坎，上火下水，上下不交，
心不静则没有真阴下降，所谓降心此也，
还有一种情况，长时间打坐，不怎么运动
下为坤位，内有真阳以制外阴，虎气伏，下阳上阴，天地交合，神入气中，长静而不动，内无真阳则不能制外阴，外阴上浮超出本位化为浮阳，假火上炎，也会导致你的这种情况，具体属于那种看你自己，
阴阳 沉浮 清浊 动静要认清，不然打坐有害无益，

意守下丹田，或者行小周天，引导气机下降

你是不是吃太饱了在打坐…

正常现象。
但是你没有老师的话最好别自己瞎练盘坐，很容易造成麻烦，这里的东西不是几句话就能说明白的。修炼的五个条件是：师法侣财地，师是第一位的。

危险，小心脑溢血

确实，特别是中老年，我觉得不适合静坐了，主要是血亏，气上行眼红头疼。我感觉适合站桩类。
所以学道要早，古人都是20来岁，气血充足的时候练，练个几年，就可以飞出肉壳了。而现在这时代，思想都被统治着，年轻时不知道，等知道已经错了大好时光。浪费一生。

找老师比较靠谱

人体的规律本就是清气上行重浊向下，一打坐气血一升腾头上脸上有感觉正常的，人的脑袋可是所有阳经必过的地方啊，正是这升腾的阳气可以化散脑内的瘀积，活化脑神经，滋养皮肤毛发。人头皮面皮又那么薄且神经丰富，练功有感觉正常的，随着入静的程度逐渐的加深及经络的越来越通畅，这种感觉会越来越弱，又不舒适到舒适，坐到这感觉越来越弱感觉脉里本来流动的东西越流越慢甚至停了就是越接近气驻脉停的状态了，什么时候把呼吸忘到停了就止息入定了。刚开始如觉气感不适，下坐好好搓脸梳头好好做收工动作。另外坐的时候尽量轻柔的呼吸或不关注呼吸，再不行了适当守守两腿，或采取单盘或正坐的方式练功。

我有线上系统性教学，你可以考虑下。

那是阳气，不是血液，好事情。建议你多学学理论，在练吧，总遇见点现象，一头雾水的也不是事