我是一个胖的飞快,瘦得也相对比较快的人。
1.58,几年的时间里都保持着体重112的状态
我觉得我不丑,但是肥胖让我非常没有女人味
我要减肥
去年我曾经关注过这个贴吧,也找到了动力
我比较懒,也贪吃,绝食我是肯定受不了的
所以我用过午不食的方法,从112瘦到过100
但是100之后再也突破不了了
现在回想起来,觉得力度不太够
也许是我容易减,但是100是我的瓶颈
以前我是早上中午吃很多,尽量多吃
下午2点之后坚决不吃任何东西
实在受不了就吃一点点水果
其实我中午吃很多,一般2碗饭
而且我是肉食动物
所以晚上一般不会饿
即使这样,不到1个月我也瘦了12斤
谈恋爱之后,不那么在意形象了
我老公也是个胖子
一起吃到现在长到115
不敢照镜子了
100斤时候买的衣服全部不能穿
买衣服从M直接到L
不能再忍受了
我减!
1.58,几年的时间里都保持着体重112的状态
我觉得我不丑,但是肥胖让我非常没有女人味
我要减肥
去年我曾经关注过这个贴吧,也找到了动力
我比较懒,也贪吃,绝食我是肯定受不了的
所以我用过午不食的方法,从112瘦到过100
但是100之后再也突破不了了
现在回想起来,觉得力度不太够
也许是我容易减,但是100是我的瓶颈
以前我是早上中午吃很多,尽量多吃
下午2点之后坚决不吃任何东西
实在受不了就吃一点点水果
其实我中午吃很多,一般2碗饭
而且我是肉食动物
所以晚上一般不会饿
即使这样,不到1个月我也瘦了12斤
谈恋爱之后,不那么在意形象了
我老公也是个胖子
一起吃到现在长到115
不敢照镜子了
100斤时候买的衣服全部不能穿
买衣服从M直接到L
不能再忍受了
我减!