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11.23--12.25 115瘦到95 我要美美的,要瘦一起来

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我是一个胖的飞快,瘦得也相对比较快的人。
1.58,几年的时间里都保持着体重112的状态
我觉得我不丑,但是肥胖让我非常没有女人味
我要减肥
去年我曾经关注过这个贴吧,也找到了动力
我比较懒,也贪吃,绝食我是肯定受不了的
所以我用过午不食的方法,从112瘦到过100
但是100之后再也突破不了了
现在回想起来,觉得力度不太够
也许是我容易减,但是100是我的瓶颈
以前我是早上中午吃很多,尽量多吃
下午2点之后坚决不吃任何东西
实在受不了就吃一点点水果
其实我中午吃很多,一般2碗饭
而且我是肉食动物
所以晚上一般不会饿
即使这样,不到1个月我也瘦了12斤
谈恋爱之后,不那么在意形象了
我老公也是个胖子
一起吃到现在长到115
不敢照镜子了
100斤时候买的衣服全部不能穿
买衣服从M直接到L
不能再忍受了
我减!



1楼2010-11-23 12:05回复
    11.23 115斤
    早上:雪菜肉丝面一碗,油条一根
    中午:不吃
    晚上:预备吃半个火龙果


    2楼2010-11-23 12:09
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      2025-06-04 04:10:33
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      别老反反复复的减肥,这个太伤身体哦


      IP属地:北京3楼2010-11-23 12:10
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        楼楼加油。。


        4楼2010-11-23 12:11
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          我的目标 85


          5楼2010-11-23 12:12
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            减肥不能急于求成,也不能走极端
            慢慢来吧


            6楼2010-11-23 12:12
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              其实我没有反复减肥,我只减过上次到100那一次,其余时间我都是112的状态
              现在115了!!
              不能忍受了~~
              头像上的美美身材是我目标~


              7楼2010-11-23 12:16
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                大家好,我要要参加,我身高165,夏天的时候是105,现在好像115也不止,因为一天三顿都不落,才吃的那么多,现在裤子都穿不上了,脸都圆了,所以我从今天开始要减肥,我的目标是100斤,决定只吃早饭,中午饭和晚饭不吃,吃了早饭就什么都不吃了,只可以喝水,咱们互相监督把


                8楼2010-11-23 12:29
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                  2025-06-04 04:04:33
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                  好滴好滴,一起来~
                  刚才跟老公要普洱,我说我要减肥
                  他居然说我不肥,说吃屎也能减肥,你去减吧
                  我要休了他!!!


                  9楼2010-11-23 12:34
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                    长发你165,这么高,才115,肯定比我容易减,加油吧~


                    10楼2010-11-23 12:36
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                      看了好多MM的目标,貌似我的目标不够给力,按这个158的身高,貌似应该把目标定在90,不过算了,能到95我就谢天谢地了~~


                      11楼2010-11-23 12:39
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                        嗯,嗯,大家互相监督,楼主,咱们一起加油,我现在都不敢称体重,我想一星期以后再称


                        12楼2010-11-23 12:40
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                          我会和你一直坚持走到底的,楼主你也不能弃贴,把我丢下不管哦


                          13楼2010-11-23 12:41
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                            称了达到目标之后,会有成就感的~


                            14楼2010-11-23 12:43
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                              2025-06-04 03:58:33
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                              坚持哦,相信你,我刚运动回来,为你加油,分享一下我的减肥方法,我自己正在用着的哦,我现在减的很不错了,用的那个最新的减肥营养品“健康常瘦”刚开始用效果就蛮好的,它可以纤体内容排毒,纯绿色,无毒副作用,还可以防止反弹,试试吧,希望大家减肥成功。


                              15楼2010-11-23 12:44
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