反手拉是向上摩擦吗

不会反手拉都会反手撕了嗨，还是老老实实去练反手攻吧

反手撕就是缩小版的反手拉

反手练弹击吧，大力弹击，如果能连续轻松控制弹的落点的变换话，就进步一大块了，基本上就国乒水平了，先用生胶弹，练成后换回反胶弹，如果你能把反胶弹出 生胶弹的那种效果，你就是世界绝顶高手。

练反手拉得找摩擦的感觉，尝试让球停留在胶皮上的时间长一点，可以把弧线拉得高一些，节奏慢一些，反手能稳定加摩擦以后，再去练拧和撕。反手加摩擦比正手要难得多，因为反手动作幅度小，不好控制，容易漏，得多练、经常练，慢慢就找到感觉了。

反手拉球，上下旋都可以

问教练
先把球顶实找身体带弧线的感觉，熟练了有连续了，再把发力集中到手指手腕

先攻、再拉最后才是撕，抽，弹这三是进阶的！先把攻练好了，如果想稳定上台就多加摩擦牺牲质量。追求质量，瓜队都会失误！最好就是攻球熟练了，然后练拉。你摩擦不好，自认为会撕全是硬撞过去的。就和正手部分人让他发力打下旋球说不定能打上几个，但又不知道怎么上一让他加摩擦全上不了桌。