【视频】自然健身保持适量的运动。运动可以促进身体的新陈代谢，增强身体的免疫力，同时还能够帮助我们消耗多余的脂肪，保持身体的健康状态。无论是跑步、健身、游泳、瑜伽。【兄弟吧】_百度贴吧

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自然健身保持适量的运动。运动可以促进身体的新陈代谢，增强身体的免疫力，同时还能够帮助我们消耗多余的脂肪，保持身体的健康状态。无论是跑步、健身、游泳、瑜伽。

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