陈艺新老师课程心得陈艺新老师课程心得陈艺新老师的视频最先是在 小破站和红薯上看到的，真的每一条视频都对我很有启发，这真的是一个非常有智慧的老师：怎么跟老公和自己的原生家庭做剥离？一致性沟通：不指责、不讨好、不讲道理、不做加害者或者受害者，表达自己的感受同时兼顾到对方的感受。如果你活在过去的伤害，把自己从过去解救出来，先按个暂停。把目光投向未来，想想未来两年我想成为什么样的人？无效行为：第一个应对状态﹣指责者，第二个应对状态﹣讨好者（换不来尊重），第三个应对状态﹣超理智（讲道理），第四个应对状态﹣打岔，无效行为会产生无效后果。伤害你的并非是这件事情的本身，而是你对这个事情的想法。伤害你的不是这个事情的想法，而是你抱着这个想法不放。今天也是提升自己的一天啦#陈艺新直播 #陈艺新高情商管理 #课程 #沟通方式 #高情商 #沟通 #家庭 #全方位 #原生家庭 #资源分享