肾上通于脑！手淫伤脑，容易导致各种紊乱，得上抑郁症和放纵的生活是密切相关的，当然也和压力大，生气，熬夜等因素有关。
案例
1.这位朋友，您好，我也是一名抑郁症患者，但我现在才知道，一切皆为手淫所致，我从一名前途无量的优等生堕落为社会和家庭的负担，我再也没有聪明的头脑和健康的身体，人际关系一团糟，还很幼稚。
2.早戒早好，晚戒难好，不戒贫贱多病早死！
我几岁就受黄色片子影响，对女性身体特别好奇，就会了手淫。但不是很频繁，进入青春期玩电脑，就开始了频繁的手淫史，12到19非常糜烂的过程。
工作发现什么也不过别人，期间开始有脱发，爱出汗，手脚冰凉，怕冷的很！注意力不集中，肾虚厉害啊，前列腺炎，咽喉炎肠炎胃炎，尿频尿等待，失眠，抑郁症。甚至想过自杀重新再来。到19立志要戒掉，期间花了2万元治前列腺。20当了2年兵，23在家治肠炎还没好。现在就好了个前列腺和失眠！一到秋冬季手脚冰凉，冷死人，手淫害死人啊！ 我爸和爷爷全身都很暖和，就我这样，我却比个老人都不如。让好强的我情何以堪？
3.我的手淫恶果：
1.严重头晕（成天晕晕乎乎，脑袋里如灌了铅，摇起来还哗哗响。天热人多劳累时更是晕的无法形容。）
2.严重嗜睡（整天特别疲劳，一天睡23小时都不够。）
3.严重注意力不集中（这是最折磨人的，常人难以体会。）
4.脾气暴躁（常发无名火，难以自控。）
5.记忆力极差（什么也记不住，还不如我那80多岁的奶奶）
6.性格古怪（什么都跟常人不一样，人称"怪人"）
7.极端偏执（凡事爱走极端，一根筋）
8.敏感多疑（对谁都不信任，看谁都不象好人，反社会）
9.心胸狭窄（不懂宽容，斤斤计较）
10.内向自闭（渴望与人交往，却又怕说错话，遭人笑话）
11.恐惧（经常担心这担心那的）
12.孤独（内心特别空虚，没有朋友，有话没人说）
13.心慌（爱激动，心静不下来）
14.性急（比一般人急10倍）
15.缺乏耐心（凡事虎头蛇尾，豪无毅力）
16.冲动（自控力极差）
17.目光呆滞（二目无光，如同傻瓜，遭人白眼）
18.反映迟钝（做什么事都比别人慢的多）
19.犹豫不决（买盒牙膏也要想10分钟）
20.爱后悔（事事后悔，包括买牙膏）
21.怕冷怕热（最怕夏天冬天）
22.多愁善感（爱掉眼泪）
22.表情严肃 （不会笑）
23.动手能力奇差（我测过：比98%的人差）
24.说话不经过大脑（所以常说错话）
25.经常发呆（大脑常一片空白）
26.频繁就医（已花去好几万大洋了）
27.抑郁症（必然结果，多次欲自杀！！）
手淫让我从人变成了鬼，让我拥有了人所具有的所有缺点。如今30多的我，虽然事业心自尊心超强，但仍然事业爱情一无所有，真是可悲可叹，造孽啊！