【20240108】【歆歆525125吧】

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周三。
白天打工。又是3c的一天。
晚上健身房。今天练熊二头肩。

送TA礼物

IP属地:卢森堡

来自Android客户端1楼2025-01-08 21:42回复

早晨七点多爬起来。早饭鸡蛋牛奶燕麦。上午早会。和调试一起验光。午饭后趴。下午3c相关。下班公司吃饭。打印两台小光斑设备六点半溜溜球。

IP属地:卢森堡

来自Android客户端2楼2025-01-08 22:30

常规补剂在吃。五点多一瓶麦香椰汁粉。晚上健身房蝴蝶坐姿划船卧推60做组。弯举哑铃飞肩。前面练胸太狠卧推有点没力气。。练完一勺碳水粉一勺麦香椰汁粉。很饿回家黑燕麦牛奶躺平。

IP属地:卢森堡

来自Android客户端3楼2025-01-08 22:32

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