可以，我是之前没人告诉我这个危害，所以一直下去，现在你这样也可以，加油吧

你如果保不住自己的肾精啊，你会时常感到沮丧、绝望、无聊，这个你应该是有体会的，对吧还会有各种焦虑，或者担心自己变丑啊，担心一些症状爆发啊，或者是担心学业或者事业。

你还年轻，来得及。加油

来的及，加油打气戒，有目标运动养生持之以恒，戒为良药。

加油

还在发育期，有望长高，坚持戒色养生，不熬夜久坐，适量有氧运动慢跑锻炼，食疗营养吸收跟上

毕竟还年轻，戒掉是可以长高的。（身体需要精华滋养，就好像大树需要水来滋养一样）

你把浏览器设定一个密码，要用浏览器的时候，就会提示要输入密码，然后你就别用浏览器，不要做欲望的奴隶

有，一定有！首先你要做的就是彻底戒除sY，不然边补边漏只是做无用功！其次长身体最重要的就是睡眠饮食和运动，睡眠一定要保证8小时往上，晚上回家别熬夜，饮食和运动方面自己搭配好控制好，加油

转载：很多看篇多年的人肯定都跟我一样，看h篇一直快进，看完一部找下一部，直到抓到点蛇井为止，科学已经给出了解释，这是因为多巴胺分泌，多巴胺让人满足的量是会递增的。多巴胺到了一定度后，就会对h篇成瘾，成瘾后问题就严重了，当你看h篇没分泌足够的多巴胺，或者想戒掉不看，这时你的身体就会出现大量问题，如失眠、早醒、胃胀、胸闷、喘不上气，情绪低落，睡眠不好脱发还可能导致抑郁症状。大脑对多巴胺形成了依赖，大脑发现这种物质了少了或断供之后就会絮乱，就是医生说的植物神经絮乱、神经官能症。h篇已经对你的大脑已经造成了伤害了，戒几天后你生不如死，如果此时你再去看h手吟获得多巴胺让植物神经正常后，那就会形成一种循环，然后你的人生就完了。所以奉劝大家，真想戒色的话就不要碰任何有关于邪y的东西！

有机会长高，我高中和大学就长高了一点，如果你坚持戒的话，身体营养物质就存的住，自然就可以长高了

有机会，戒了吧小伙子

试试念佛戒色加油多念佛

长高主要是看基因，sy会有影响，你现在正年轻，趁早戒除，能长高的

以前我也觉得只要知道戒色十规，原理和经常看戒色对比图，在贴吧尽自己所能帮助别人就可以了，但是一个人的时候内心的意念总是忍不住会往那方面想，其实大家都是普通人没有办法，如果真是一天到晚有事做，非常忙碌就还好，但是总会有独处的时候，戒色到一定时间身体稍有恢复便会产生一些想法，我这次希望大家去购买四本书，了凡四训，阴律无情，玉历宝钞，寿康宝鉴，拼多多上面都有价格也便宜，只有仔细研读这几本书才能真正控制遗精和戒色的整体质量，这也是我以前没有注重细节，经常yy所以身体恢复速度不快的原因，大家要趁年轻赶快购买这几本书来看，每天看几页，相信大家一定会在所有方面大有提升。