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人的一生到底该怎么活

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最近右侧肋骨下方隐隐作痛,担心肝脏有问题,这个担心又联想到肥胖的孩子,又开始担心他的身体。害怕失去他,焦虑症就喜欢瞎想,这几乎是所有病人的通病,也是痛苦的根源。
家人身体不好或者自己身体不好,担心是人之常情,但是一直往最坏的去想就是病了。
开车回家的路上就在想,人到底该怎么活?与其无谓的担心、害怕、恐惧,不如把每一天都当成是最后一天来过,毕竟没有谁能知道自己或者亲人何时离开。既然都是最后一天了,我们又何必让自己痛苦的过呢?为什么不让自己和家人都开开心心的过这一天呢?
所以请所有人都把每天当成最后一天过,你会发现,以前在意的身份、地位、旁人的看法、他人的评价、生活的琐事、人生的不顺心都是可有可无的东西,只有自己和家人都开开心心的,才是最重要的。
也许有人会说健康最重要,是的,健康是重要,但别忘了还有意外这个东西。所以当下的开心才是最重要的。至于怎么去开心,每个人方法不一样,只要开心不是建立在别人的痛苦之上就行,一切行为依旧得合理合法。


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2025-01-07 22:54回复
    希望没有人能看到这个帖子,因为病人只会找相同的症状。其实他们不知道是思维模式出现了问题,既然模式出现了问题就需要去改变,而不是哀嚎,不管是哪种心理疾病,如果能用我这种方式去想、去活,所有症状都会慢慢消失。


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2025-01-08 23:05
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