居家生活,很多事情总是在我们错误的理解思维上去进行，殊不知,很多行为,都是错误的.在此，我们来更正下,大家日常一些错误的损坏健康的行为.
　　1.经常用棉签掏耳朵
　　耳屎又叫耵聍，防止灰尘、昆虫的进入，对耳道有保护和杀菌作用。掏耳朵太频繁，破坏这个保护力，一不小心就会引起中耳炎、湿疹等问题。
　　2.经常冲洗私处里面
　　女性阴道正常情况是酸性环境，pH在3.8-4.5.过度冲洗里面，会“误伤”很多优势菌——乳酸杆菌，让私处失去保护，更容易得妇科炎症。
　　3.饭后立即刷牙
　　吃完食物口腔分泌唾液，而唾液pH6.0-7.0 是弱酸性，酸会使牙齿外层的组织软化，刚吃完就刷牙，会加快牙釉质的磨损，久而久之，就更容易发生蛀牙等牙齿问题。
　　4.在水龙头下冲洗生肉
　　生肉表面含有很多细菌，比如金葡菌、沙门氏菌、大肠杆菌，如果用流动的水冲洗生肉，带着病菌的水溅到菜板、餐具上，病菌又能存活数小时到数天，我们使用了这些餐具、菜板之后就可能摄入这些病菌，引起感染生病。
　　5.木筷子用沸水洗
　　用久的木筷子容易长霉，黄曲霉素可是一级致癌物，开水烫根本破坏不了它，所以定期更换筷子才是正解(备注大概每3个月换一次)
　　6.起床就叠被子
　　不会还有人以为起床就立刻叠被子是好习惯。其实睡了一觉之后，被子上附着很多人体的汗液、皮屑、螨虫等微生物，一起床就叠起来，等于把它们“保护”起来更容易繁衍生息。正确的做法是翻面，不叠也行，想叠就等翻面十几分钟之后再叠。

　　7.用纸巾包食物
　　活了30多年，才知道纸巾包食物看似干净，其实很不健康哦。因为纸巾在生产过程中会用到荧光剂来增白，用它包食物，会让人体摄入增白剂，久而久之，是有致癌风险的。
　　8.上厕所中途冲水
　　大家不会真的以为上厕所中途冲水，是很健康的事吧。其实冲水的过程中，如果开着马桶盖，向上产生的气流中会混合着粪便微小液滴，甚至会污染整个卫生间，你自然不可幸免被自己的屎污染。
　　9.水果烂掉的部分切掉继续吃
　　作为医生我真的不理解，还有人把水果烂掉部分切掉，继续吃。当一个水果开始烂，其实腐烂部位产生的病原体代谢物比如能够致癌的霉菌，已经传遍整个水果了，剩下的看似没坏的部分已经不能再吃了。切掉再吃看起来是省钱，其实是为就医“攒钱”。
　　10.用洗碗布把碗擦干
　　你是不是家里有这样的老人，喜欢用洗碗布把碗擦干。看似干净了，其实洗碗布隐藏着超多细菌，真相却是“污染”了碗。正确做法是，洗完之后晾干。