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菜发芽,哪些可以吃,哪些不能吃

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  生活中很多菜发芽了。大部分人搞不清楚,哪些能吃哪些不可以吃.废话不多说.
  上海海华医院健康科普:如果是种子发芽,都能吃!但如果是蔬菜本身发芽,得看情况。
  1.土豆发芽不能吃!

  2.发芽后能吃且有营养的包括:黄豆、绿豆、红豆和豌豆。
  3.发芽了能吃但是口味会变差包括:胡萝卜、大白菜、洋葱、大蒜、生姜。
  4.发芽能吃,但是要注意是否发霉,发霉了就不能吃了。包括:花生、山药、红薯。


IP属地:上海1楼2025-01-07 15:44回复