堂堂男子汉应当顶天立地，只听说过纵欲过度死掉的，从来没听过会憋炸的。都是自己的这颗心在作祟
你这样光靠意志戒是戒不长的，戒色是一门学问，建议你看看《戒为良药》，想要戒色成功是需要去坚持不断的学习的。加油

分享一个戒手淫戒看片的方法 ，就是你去宣传邪淫危害，劝别人戒。你劝别人戒，自己就能戒掉，慢慢自己的淫心就消失了。作用力与反作用力。越是想邪淫、想看片、想撸的时候，越去宣传邪淫危害劝人戒。有很多邪淫人需要你的宣传和帮助。戒在于行动。具体可以印发贴戒邪淫卡片、传单，各种平台发视频发评论举报色网等，也可以复制我这段文字评论在别人视频图文下面。配合放生孝顺父母效果更好。欲望强烈时可以念佛号、心中想着还有很多邪淫人需要你的宣传和帮助，赶紧去宣传危害劝人戒。把淫欲转换成劝人的动力。没有过邪淫的人去宣传邪淫危害更能为自己带来好运。能坚持几个月绝对有效果。不要做两天就不做了，再好的方法总要有个积累过程，哪是做两天就能转运的。黄片都是开了美颜的，开十级美颜啥样的都是美女 这样虚假的骗你的东西有什么可看的。邪淫削官削财削福削寿。擦边也别看容易意淫。真的沉迷看黄控制不住自己的可以让别人给你的手机设个你不知道的密码，开应用锁、屏幕使用时间。让手机不能用浏览器不能下载app。看黄邪淫的时候想想对得起父母的养育之恩吗。尽到了为人丈夫为人父亲的责任了吗？更不能嫖娼乱搞了。

精生气，气生神。炸是不会炸，倒是可能遗精，做好控遗吧。

竟然满了，人体会遗精，那就说明是不会憋坏的

化解欲望克制欲望才是根本 别怕 不会精满自溢这种

戒一年都没事，你一周就炸膛想多了。你这是手淫的瘾犯了，不是炸膛。就好像吸毒的人，一段时间不吸，会抓耳挠腮一样，你这种情况差不多

加油，坚持戒S
刚开始断力差，断速慢，这时要懂得调整心态，避免烦恼，多鼓励自己，同时要加强学习和练习，不断积累实战的实力。在断力差时，以不随为主，就是不要跟随念头，不跟随，就不会陷进去。希阿荣博堪布：“降伏贪嗔痴，不是一朝一夕就能做到的，得靠串习。”万事开头难，刚开始断不掉，是因为水平低，这时不应气馁，而是应该认真总结和反省，不断提升自己的觉悟，积累自己的实力，到时实力够了，就能断掉了，到时就会发现战胜心魔的感觉实在太爽了！

炸膛

好好戒，一起努力，加油加油！

精力旺盛就锻炼跑步去，要把精力往正向导

多多学习戒色文章，了解戒色，认识戒色，重视戒色。知道邪淫的危害，真的是家破人亡妻离子散。下载戒学书院，学习戒色文章，熟读经典。远离黄源，不要自欺欺人。练习断念，遏制邪念，不要意淫。孝顺父母与人为善，行善积德，宣传戒色，帮助他人。加油共勉。

不要自己老想着精满自溢这种想法，老觉得憋满了要不要溢出来其实就是在给自己破戒找借口，想想自己的症状，你还敢说精满自溢嘛，要真的满了自然会遗精，但是你用手打出来那就是xy了，而这对身体以及精气神的消耗也是不一样的，所以一定不要sy！都是邪念勾引你破戒的理由罢了，如果觉得自己精力充沛，可以把精力花在正事上，又能充实自己的生活又能有不一样的经历体验，生活才能慢慢从负能量的情况中转变成正能量，一定要明白这一点，精满自溢虽然理论可行，但实际每个人会溢的度都和其他人不一样，一定不要用手打出来，希望可以帮助到你，加油！

不会，坚持戒色加油

科佛道学戒邪淫
1、提升意识法
学戒色、学养生、学圣贤、练断念、管情绪、懂修善、懂修德、心忏悔、口忏悔、写忏悔、要明心、要修心、明危害、传危害、懂发愿、做义工、要孝顺、读孝经、要行善、要布施、要放生、要助
印、送善书、多读书、多助人
2、净心法
念佛经、念佛号、念佛咒、多打坐、多冥想、多抄经
3、断念转念法
离色心、离色源、离色所、离色图、离色音、离色频、离色书、离色说、观色骨、观色亲、观色怨、观色病、观色烂、观色臭、观色血、当邪念来时①念断断断、呸呸呸②可用十指梳头③可带一个橡皮筋弹动、直到欲望消失即可
4、饮食法
吃木瓜、吃葡萄、吃黑芝麻、吃杞妃子、吃桑葚、吃核桃、吃莲子、吃白果、吃山药、吃豆角、吃黑米、吃黑豆、吃木耳、吃热食、禁冷食
5、健身护身法
晒太阳、晒晒背、脚踩地、手抱树、泡泡脚、穿红袜、穿红衣、穿红裤、保暖身、少感冒、多走路、可跑步、可游泳、可瑜伽、可深蹲、可做仰卧起坐、可做俯卧撑、可提肛运动、可练八段锦、可练太极、可骑单车、可跳舞、可练健身操、可跳绳、可站桩、可练108拜丶可念六字大明咒、可念楞严咒、可念文殊除欲咒 可练甩手功、可和正能量的人一起学习
6、音画睡眠法
早睡早起、不熬夜、不贪睡听佛曲、听正曲、听静曲、听轻曲、观画法
7、按摩法
控欲:劳宫穴 升阳:鱼际穴、太溪穴、关元穴、肾俞穴、涌泉穴、命门穴
8救医法
找医看 找医治 找医补
因人情况不同用合理方法即可