我最近真的有点苦恼。最近因为和女朋友在那方面有些频繁，我明显感觉自己身体有点吃不消了。直到今天看到床底下那瓶保健品，我才惊觉问题已经这么严重了。我的身体状况越来越差，可女朋友好像完全没注意到。我现在特别纠结，既想把身体调养好，又怕突然减少亲密行为让女朋友起疑。大家快给我支支招，我到底该怎么不动声色地调整频率，既能让自己恢复元气，又能让女朋友欣然接受呢？