BL-11益生菌与营养吸收的协同作用，或许会成为新的长高密码。一个世纪前，无论是东方还是西方的人类，个子都不高。中国女性的平均身高约150厘米，而美国女性也只有约 159 厘米。按照今天的标准来说都十分矮小。但一个世纪过去了，人类的身高有了很大的改变，平均长高约 7.6厘米，中国人的身高增长更是远超平均值。这样的改变并不是遗传带来的，而是营养的作用，同时近些年的研究表示，益生菌也在其中发挥了很大作用。

l 蛋白质：蛋白质是生长发育的关键营养。它是身体细胞和组织的基石，像骨骼中的胶原蛋白构建骨骼韧性，肌肉生长也依赖它，人体的生长激素等物质也需要蛋白质参与合成。
l 钙：钙是骨骼的主要成分，约 99% 的钙存于骨骼和牙齿。生长阶段，足够的钙保证骨骼正常矿化，让骨骼坚硬粗壮。
l 维生素 D：维生素 D 对长高极为重要，它能促进肠道对钙的吸收，调节钙、磷代谢。如果缺乏，钙吸收就会受影响。
而BL-11益生菌发挥的作用与维生素D比较类似，主要通过菌－肠－脑轴、肠骨轴（肠道菌群影响骨骼发育的一些路径）促进身高增长。具体机制包括通过菌－肠－脑轴刺激垂体生长激素分泌，促进IGF-1产生，以及通过肠－骨轴直接影响骨发育，改善腿骨生长板厚度和骨密度，调节骨细胞活性促骨发育。同时，BL-11代谢产物高产内源性氨基丁酸（GABA），能够很好地改善睡眠，促进生长激素分泌。
由美国哈佛医学院麻省总医院，联合7所机构展开的RCT人体临床研究。本研究BL-11益生菌对身高发育有显著的促进作用，12周后，与安慰剂组相比，平均增加65px。相关试验结论也发表在了国际学术期刊Frontiers in Nutrition上，全文公开可查询DOI:10.3389/fnut.2021.587974 另外国内的儿科专家临床使用后也获得好评，BL-11使用3个月后身高平均增长约65px。