禅拳不二，以心传心。
平常就是非常，最简单的东西，就是最高深的东西。
《六祖坛经》:无念为宗，无相为体，无住为本。这三句话，涵盖了诸多经论的内容。
但是，这三句话怎样实际呈现呢？呈现出什么情愫滋味才能如是呢？那就是你疑问时，突然给你一拳……你身心有什么“感觉”……就是“这个”。这亦是禅宗的“棒喝”法门，即“以心传心”的无上教义。
拳道，要的是“这个”……
关键是要把“这个”体现出来，还能保印的住，并且落实到平常当中。
——李虎逸之