五戒的具体内容包括：
不杀生：不杀害生命，不伤害众生。
不偷盗：不窃取他人财物，未经允许不使用他人的物品。
不邪淫：不与合法夫妻外的人发生关系，出家人则彻底断除男女关系。
不妄语：不说谎话、假话。
不饮酒：不饮用任何含有酒精的饮品。
十善则是在五戒的基础上进一步细分为“身三”、“口四”和“意三”：
身三：不杀、不盗、不邪淫（在家人不邪淫，出家人不犯淫）。
口四：不两舌（挑拨离间）、不恶口（言语伤害）、不妄言（说谎）、不绮语（说无益的话）。
意三：不贪、不嗔、不痴（愚昧）。
五戒侧重于止恶，而十善侧重于修善。通过遵守这些戒律，佛教信徒可以更好地修行，提升自身的道德品质和精神境界。