鳅咪？

忍不住胡思乱想，又容易害怕，实在无法克服恐惧，那就用其他幻象顶替掉当前恐怖的东西。比如门罗就用过爱的光剑一类的玩意击退怪物。说白了，都是自我鼓励，用一个念头顶替千万念头，当这个念头占满你的心思，也就没有位置能容纳恐惧了。这也是消除恐惧的一种方式，虽然治标不治本，也是需要时间去练的，哪种方式你都要亲自去面对，毕竟选择了练梦

有没有系统的课程帖子之类的克服

如果是知梦的前提下遇到恐怖的事物，那可以忍住恐惧，停下来观察鬼怪的样子，反正你就不动，看看它能做什么，然后你就会发现，不管它干啥都伤害不了你，之后你就不用担心了，就算遇到鬼怪，也只是被吓一吓，不会觉得害怕

感谢大噶

直面恐惧↣拥抱恐惧↣恐惧无效化

杀了

学习控梦能力然后干掉。有些控梦能力就是从恐惧中获得的。
或者提升胆量？话说单纯只是怕鬼的话，和清明梦其实没什么关系吧？可以搜如何看恐怖片而不怕什么的，这些是通用的吧？

都做清醒梦了，在梦里你的恐惧比平时要低，直接上去干他们就行了