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质疑网上关于西洋参“不能和茶、萝卜同时食用”的“经验”

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网上给的解释非常笼统,抑或是搬出来那套“阴阳补气放气”(这些经验医学科学解释少说服力差在此不讨论)。
我查到西洋参(花旗参)的主要有效成分是人参皂苷(中性、抗氧化剂),
网上讲这个萝卜中维生素C(可作抗氧化剂)和茶叶鞣酸(单宁酸)就会“影响人参皂苷的吸收”,也没个反应机理产物啥的:




百度百科给的人参皂苷和鞣酸化学结构如上
感觉也没啥反应啊,只是查到鞣酸和蛋白质凝聚造成消化效率下降罢了,人参皂苷是中性的;
萝卜VC就更没道理了,不像会发生氧化还原反应的(都可作抗氧化剂);
我逐渐怀疑起网上那么多关于茶和萝卜跟西洋参“放气补气”之说,但缺乏科学知识解释可能的反应机理,大虾们能帮我解惑?特别是茶和西洋参的反应原理,急


IP属地:浙江1楼2025-01-04 22:29回复