叶黄素是一种类胡萝卜素，主要存在于人眼的视网膜黄斑区，如果缺乏这种元素，眼睛可能会失明。叶黄素能有效过滤蓝光，保护视觉系统，预防视网膜黄斑变性。作为抗氧化剂，叶黄素可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成，预防重度近视和视网膜剥离，还能增进视力和保护视力。如果孩子缺乏叶黄素，可能会出现视网膜黄斑功能变差、视力差的情况。所以叶黄素真的就是眼睛的“隐形卫士”！但是叶黄素不能人体合成，只能通过体外摄入，所以一般都是日常饮食加乐睛视力营养素，两方面综合作用，来补充人眼睛所需的叶黄素。