上二休一挺好的哈哈。

昨晚可能睡得太早了。。十点半睡到半夜醒了半天睡不着。迷迷糊糊睡早晨闹钟响过两次七点半爬起来。早饭鸡蛋牛奶燕麦。上午早会后打印TA15。中午吃完吴老师催买18Ni350粉。。中午睡到一半和吴师傅交流白天买细粉。下午忙忙的。达成共识买40kg细粉。久违的160-24打印测试样品。五点下班正不知道吃什么张博群里发消息。回家又买了点熟食晚上放纵餐狠狠吃油盐。

早晨锌镁中午睡醒BC族。下午四点多一瓶麦香椰汁粉。午饭后青元粉锌镁片烟酰胺。晚上高位下拉贴熊划船坐姿划船。绳索下拉6磅哑铃飞肩。一勺碳水粉一勺麦香椰汁粉。回家吃快碳蛋糕牛奶枸杞。窝沙发刷pad半天。今天练完真的有点累。洗澡躺平。

快过年了事情突然又多起来了。每年都是寄霸这个样子。

明天好像大家都很忙。。后天打算骑个小长途爬坡。

一周又练完了。不知道是不是跨年抽烟喝酒喝多了。。中间休息一整天这周才四练。今天有点累。状态中规中矩。

练完一周洗香香空调猛吹热风关门累瘫裸躺在床上。含金量谁懂。。

今天又见到铃木250停在那边。坐上去骑了一下。真滴帅。