我在班里没有朋友了。我有个朋友的妈妈不让我跟她玩。然后我们就不玩在一块了。但是以前我有许多朋友以前是有点矛盾，但也和好的，但是我们就是不好意思说话，就算我去跟她们说话，也不知道说什么，不知怎么开头，怎么办呢，我怕尴尬。
还有一个就是我想去跟我以前的一个好朋友道歉，以前我伤她太深了。但是我想她也不恨我了吧，因为每次她见我都觉得不好意思，我改怎么去跟她和好呢？和好说什么呢？