加油，每天坚持学习戒色文章

加油

多看用以净化大脑中脏的垃圾思想，通过学习净化心灵，真正的js应该是在善心善行和改变自我中快乐着。而不是单纯的对治sy恶习，在冲动与理智的纠结中痛苦着，js是一个不断学习提升，永不止步的过程。首先要多看案例警示自己，也要多了解js的规律，一些js平台里有各种各样的精品文章，尽量多看些前辈们的经验并立即去做。关注我，可以跟我们一起戒，每天花6分钟，就可以稳定戒色

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加油！

加油加油！

坚定信心，每天学习，每天来吧里逛逛，不是一个人在战斗，加油

新人戒色很容易失败的，原因就是不懂得如何处理念头，千万不要和念头做斗争，一定要做到念起即觉，觉之既无，多看看玉历宝钞，寿康宝鉴的书籍，对洗干净黄脑很有帮助的，还有有空多多行善，有条件的话可以去放生.让自己正能量足了就不容易胡思乱想了，对戒色也是很大帮助的，还有加油明天一定会更好的哈哈.多给自己信心

加油好好戒色

新人戒色很容易失败的原因就是不懂的如何处理念头。戒色一定要做到念起即觉，觉之既无，千万不要和念头做斗争，和念头做斗争的结果就是失败的，还有看看玉历宝钞，寿康宝鉴的书籍，对洗干净黄脑很有帮助的，还有多多行善，手淫久了必须要配合行善和看书来增加正能量.有条件的话可以去放生，让正能量足了就不容易胡思乱想了，对戒色也是很大帮助的，还有加油明天一定会更好的，多给自己信心哈哈

加油加油

加油，加油，加油。

加油