每天静坐的时候刚开始可以做到什么都不想去观窍，但是到了大概一个小时之后脑子里就开始浮现各种奇奇怪怪的片段的画面，感觉注意力不在观窍上面了，我想去拉回来但是过一会又变成那样了，这种是因为什么咧