平陆中学2025年高考综合改革适应性测试调休假期安全告家长书

放假安全须知
调休期间，请各位家长务必加强对孩子的照看，教导孩子一些必要的安全知识，避免发生意外的伤害。
01
严防冬季传染病
提前接种疫苗，是预防传染病最有效的手段。
养成良好的个人卫生习惯，常用肥皂和流水洗手；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻；不随地吐痰；不与他人共用毛巾、水杯、餐具等物品。
均衡膳食，多饮水，保持规律作息，适度运动，提高免疫能力。
室内常通风，建议每日2～3次，每次至少30分钟。
传染病高发期，尽量少带孩子去人群密集的公共场所，必要时请佩戴口罩，谨防交叉感染。
家长要密切关注孩子健康状况，如果出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻等身体不适，务必要及时带孩子就医。

02
交通安全
冬季来临，雨雪大风寒潮等恶劣天气增多，交通安全风险随之加大，家长要提醒孩子外出最好穿着颜色鲜艳的衣服和防滑性能好的鞋子。
佩戴帽子、耳套等保暖物品时，一定要调整好角度，使其不遮挡视线，便于观察四周来往车辆。路上小心慢行，过马路遵守信号灯，走斑马线或过街设施。
家长骑车出行时，请减速慢行，避免反穿外衣或给电动车加装挡风被，以免增加安全风险。
未满 16 周岁不骑电动车、未满 18 周岁不骑摩托车上路，杜绝违规载人、骑快车以及玩车技等危险行为
冬季路面较滑，家长要提醒学生步行要特别小心，不能以滑行代步行，以免摔伤。过马路时，密切关注路况，防止机动车刹车不及时造成伤害。
私家车出行，要先检查车辆情况，雨雾、冰雪等恶劣天气出行时，请降低车速，保持车距，谨慎行驶，驾车务必做到“四缓”：起步缓、转弯缓、制动缓、心态缓。

03
取暖安全
冬季室内使用煤炉、炭火等取暖设备时，煤炭要烧尽，不要闷盖；门窗不要紧闭，保持室内空气流通，避免一氧化碳聚积。
小太阳、电暖气等取暖设备不能用来烘烤衣物，更不能在上面覆盖湿物。取暖设备应与可燃物保持适当的安全距离。
热水袋、暖宝宝等取暖物品请勿直接贴着皮肤使用，以防低温烫伤。
电热毯使用时必须平铺，切勿折叠；且通电时间不宜过长，入睡前要关闭电源，避免通宵使用。

04
消防安全
冬季气候干燥，火灾隐患较大，请各位家长及时清理家中杂物，外出时做好“三清三关”。三清：清走道、清阳台、清厨房；三关：关火源、关电源、关气源。
请加强家中电源、燃气等电气设备的安全管理，定期排查消防隐患。
培养孩子的消防安全意识，告诉孩子玩火的危险性，禁止孩子玩火。
避免大功率电器同时使用，确保空调、电暖器等大功率设备使用专用线路；多台电器不能同时使用一个插座；家用电器禁止长时间连续使用，要定时关闭休息。

05
网络安全
电信网络诈骗案件多发、易发。家长要提高安全警惕，提醒孩子注意网络安全，不随意点开链接，不随意进行网上付款，谨防网络诈骗。
教育孩子不要轻易添加陌生人为好友，慎见网友。
合理安排孩子使用手机、电脑等电子产品的时间，注意保护视力，不能影响正常作息，防止沉迷网络。同时，家长要以身作则，不沉迷于手机。
加强孩子网络安全素养教育，引导其健康、绿色上网，如教育孩子不浏览黄色、赌博等不良信息。

06
食品安全
注意饮食卫生，不要喝生水，不要吃腐败变质食物，不要吃未烧熟煮透的食物，不要吃野外不熟悉的食物，尽量不吃隔夜菜，防止病从口入、食物中毒。家长要教育孩子养成良好的个人卫生习惯，做到勤洗手，谨防细菌入口。为孩子合理搭配营养，规律膳食，让孩子多吃水果蔬菜，少喝饮料。教育孩子在外游玩时，少吃路边摊上的小吃，多是“三无”食品。在家做饭时，要到规模大、信誉好、食品质量把关较严的菜场或超市购买食材；及时清除厨余垃圾，保证厨房干净卫生，防止滋生细菌。

07
其他安全
家长要密切关注天气预报，根据天气变化及时给孩子增添衣物，做好防寒保暖工作。　教育孩子不到河塘、水库等危险的水域冰面上行走、滑冰、玩耍，提高防范意识，杜绝溺冰事故的发生。冬季天气较冷，在进行体育运动时易发生扭伤、肌肉韧带拉伤等身体损伤。在活动时，家长要教育孩子遵守体育锻炼规则，做好运动前准备，掌握正确的动作技巧，注意自我保护，严禁冒险行为。教育孩子遇到陌生人搭讪时要提高警惕，及时掌握孩子的去向，严禁夜不归宿等情况发生。关注孩子的假期娱乐方式，教育孩子不去KTV、网吧等未成年人禁入的娱乐场所。告诫孩子活动要远离建筑工地，道路等存在安全隐患的场所。不到坑、池、沟、河施工重地等不安全的地方玩耍。

亲爱的家长朋友们
安全无小事，事事总关情。调休期间，愿安全警钟时刻牢记。希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作，也期望各位家长在调休期间及时督促孩子认真完成老师布置的各科作业，积极备考。确保孩子度过一个健康、安全而又有意义的假期，并能以充沛的精力和饱满的情绪迎接期末考试的到来。
平陆中学
2025年1月2日