我很小的时候就有清醒梦的概念了(大概在小学三四年级)但是当时不会主动做 lz那时候喜欢晚上偷偷玩手机 但是父母不让 然后我就定个三小时的闹钟 半夜起来玩 那天玩完之后打算睡觉(我从小就喜欢开着灯趴着睡 不知道跟这个有没有关系)应该是太累了 刚闭眼 然后就开始耳鸣 加眩晕 一阵头晕眼花之后 出现了一个跟我房间环境一样的场景 当时很害怕 以为自己灵魂出窍要死了 然后就赶紧逼自己睁眼 成功睁眼了 出一身冷汗 过了一会儿想继续睡 结果又开始耳鸣 然后又梦屏了 睁眼之后 就不敢睡了(可恶 错过了这么好的清醒梦机会)