明目法【戒色吧】

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眼睛是心灵的窗户，也是我们认识外界的根本。
中午的时候，眼睛闭目对着太阳半小时；没有太阳，可以取一根蜡烛在静室之中相隔一米左右注视它，有很好的蕴养双眼的功效。

送TA礼物

IP属地:江西

来自Android客户端1楼2025-01-01 13:09回复

戒s马上两年，给大家一些建议，只看戒s文章是戒不掉的，不是你不够努力，欲望是一股能量，欲望来的时候以前学习的知识都忘记了，对质欲望最好的方法是行善，提升自己的正能量，正气起来的时候欲望自然就下去了，最好的行善就是劝人戒色

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2025-01-01 13:11

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