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求助 质疑西洋参 为何不能和茶、萝卜 同时食用?化学反应如何?

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网上给的解释非常笼统,抑或是搬出来那套“阴阳补气放气”(经验医学缺少说服力在此不讨论)。
我查到西洋参(花旗参)的主要有效成分是人参皂苷(中性、抗氧化剂),
网上讲这个萝卜中维生素C(可作抗氧化剂)和茶叶鞣酸(单宁酸)就会“影响人参皂苷的吸收”,也没个反应机理产物啥的:


百度百科给的人参皂苷和鞣酸:


感觉也没啥反应啊,只是查到鞣酸和蛋白质凝聚造成消化效率下降罢了,人参皂苷是中性的;
萝卜VC就更没道理了,不像会发生氧化还原反应的(都可作抗氧化剂);
我逐渐怀疑起网上那么多“放气补气”耸人听闻之说,但缺乏化学知识解释可能的反应机理,希望化学吧8U大虾们帮帮我解惑!


IP属地:江西1楼2025-01-01 12:05回复
    食物相克理论基本上可以当做是纯放屁


    IP属地:重庆来自Android客户端2楼2025-01-01 16:37
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      2025-07-23 11:02:56
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      不感兴趣
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      学药的会关注食物对CYP450酶系的诱导和抑制,这个影响不小呢。但中药药代特难做,也没数据


      IP属地:广东来自Android客户端4楼2025-01-02 00:25
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