补充叶酸时需要注意什么？

补充叶酸一定要按规定剂量，不能过多或过少。过量补充叶酸会有危害：增加自闭症风险，干扰抗惊厥药物的作用，干扰锌的吸收。过少补充达不到预防的作用。0.4mg的剂量安全有效。斯利安叶酸片就是0.4mg标准叶酸片，由北京医科大学和美国疾病控制中心共同研发，安全有效。