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孕期控糖打卡📝

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IP属地:江西来自iPhone客户端1楼2025-01-01 00:31回复
    163
    孕前100
    孕25周 体重118左右
    这几天吃多了
    先控制3天
    恢复到59
    然后开始控糖打卡。
    IP属地:江西来自iPhone客户端2楼2025-01-01 00:32
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      2025-06-05 20:56:34
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      今日计划
      多喝水
      疯狂喝水
      下午禁水后
      太饿的情况下
      吃一个肉松贝果。
      IP属地:江西来自iPhone客户端3楼2025-01-01 08:46
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        1.1
        早 几颗草莓
        午 一个馒头
        加 橙c 一根烤肠
        晚 一晚红薯粥 一个糯米粑 3个饺子
        干豆角 土豆丝。
        晚上太撑了
        因为回县里了
        一下没控制住
        IP属地:江西来自iPhone客户端4楼2025-01-01 19:53
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          希望明天的体重是下了60kg的

          25周➕
          IP属地:江西来自iPhone客户端5楼2025-01-01 19:54
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            晚上散步
            嘴巴好渴
            买了蜜雪柠檬水喝了几口
            又吃了几口炒粉
            明天体重大概率过60
            继续控制吧
            IP属地:江西来自iPhone客户端6楼2025-01-01 21:18
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              明天计划喝水喝水
              咖啡☕️
              贝果🥯
              下午在家吃2个鸡蛋
              晚上吃草莓
              几口面
              IP属地:江西来自iPhone客户端7楼2025-01-01 21:20
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                这几天体重一定要控制回59kg
                IP属地:江西来自iPhone客户端8楼2025-01-01 21:21
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                  2025-06-05 20:50:34
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                  1.2
                  晨重60.4kg
                  早 肉松贝果 2颗草莓🍓
                  IP属地:江西来自iPhone客户端9楼2025-01-02 09:09
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                    希望明天瘦个2斤

                    1月目标体重在122斤以内
                    2月目标125斤以内
                    3月目标128斤以内
                    预产期目标130以内！
                    加油加油
                    IP属地:江西来自iPhone客户端11楼2025-01-02 09:11
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                      中午回家吃了2鸡蛋 草莓🍓
                      3片吐司
                      雪饼1
                      IP属地:江西来自iPhone客户端12楼2025-01-02 14:04
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                        15:00 很多瓜子
                        15:30 石锅拌饭
                        IP属地:江西来自iPhone客户端13楼2025-01-02 15:46
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                          多吃主食
                          稳定食欲
                          不要喝咖啡☕️
                          IP属地:江西来自iPhone客户端14楼2025-01-02 15:46
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                            晚上吃了几口冰粉 睡前吃了一袋干脆面
                            活该我胖
                            IP属地:江西来自iPhone客户端15楼2025-01-02 23:31
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                              2025-06-05 20:44:34
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                              晨重60.3kg
                              起床吃了个苹果 喝补铁药
                              IP属地:江西来自iPhone客户端16楼2025-01-03 09:14
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