患甲状腺突眼有一段时间了，感觉身体上的不适还能忍受，但心理压力真的很大。
因为眼睛突出，外观变化很明显，出门都觉得不自在，心里很自卑。
我想知道其他病友是怎么调适这种心理压力的？有没有什么方法可以让自己坦然面对这种疾病带来的外貌改变呢