求助出了事才知道后悔，我现在该怎么办

劝大家私生活干净一点
今年20岁，是个学生
我的人生刚刚步入正轨因为年轻懵懂被社会.上的一些朋友哄骗
没做防护措施就玩了一些东西染上了NWU
到现在每天难以入眠情绪不稳定时不时在脑子里出现幻听
大家一定要洁身自好不要变得像我一样