首先祝贺何可欣在广州亚运会上实现全满贯！
北京奥运会高低杠、吊环决赛结束后，陈一冰与何可欣做客奥运版的第一时间，那段视频被很多人喜欢。
现在，何可欣再次做客 亚运版 第一时间 想到2010世锦赛的失利，可欣哭了。。。


亚运版 第一时间


奥运版 第一时间



成名后想躲起来
主持人说： 各位腾讯的网友，大家好！啊欢迎来到361度特约腾讯亚运第一时间，今天非常荣幸请到了奥运会、亚运会的体操冠军何可欣。
何可欣说： 大家好！
主持人说： 昨天大家看了你的比赛，昨天晚上比赛之后是不是好好的睡了一觉，刚刚来的路上一路上都在睡觉。
何可欣说： 昨天比赛之后检查兴奋剂比较晚，所以睡得比较晚，今天早上正常就起来了，来的时候有一点犯困。
主持人说： 昨天晚上睡的一觉是进入亚运村之后睡得最好的，没有了压力，比赛也结束了。
何可欣说： 也不是，感觉睡得比较累。
主持人说： 比赛之前有紧张感觉吗？
何可欣说： 有一点吧。
主持人说： 这次比赛对自己的要求是什么，这次比赛结束了，给自己这次比赛总结一下吧。
何可欣说： 我觉得这次比赛要说要求或者拿几块金牌对我来说，可能是会有想过，我只要成功了金牌肯定是我的，但是前提是要放平自己的心态。因为世锦赛失利，要做回原来的自己，战胜自己这一关。
主持人说： 过了自己这一关就是胜利了。
主持人说： 在奥运会的时候和亚运会的时候不一样，体操规则改变了，跟我们介绍一下有什么不同了。
何可欣说： 这两次比赛的规则也都是新改的，但是08年是十个动作加起来的起平分，但是这次是八个动作算出来的起平分，所以得分比十个动作要低，但这也是八个动作以后得的最高分。
主持人说： 给自己一个分数，这次高低杠项目可以给自己满分吗？
何可欣说： 满分算不上，高分还是可以的。
主持人说： 我们还是谈点高兴的事情，2008年北京奥运会，在自己家门口女队取得了非常好的成绩，在那次成绩之后一定有很多人知道何可欣了，你这样的话有没有很多人找你签名、合影。
何可欣说： 是的。
主持人说： 刚开始怎么想的？
何可欣说： 刚开始还可以接受，觉得自己一下成名了，有这么多人想找我签名，跟我拍照片，但是到后面的时候人太多了，感觉有人来找我签名就有一点害怕。
主持人说： 有一点害怕。
何可欣说： 想躲起来。


不再是从前的何可欣
主持人说： 回到老家也有这么多粉丝吗？
何可欣说： 会有。
主持人说： 跟父母出去之后，他们见到这是何可欣，这是何可欣的父母。
何可欣说： 那倒不会，正常的时候反正该出面的时候还是会出去的。
主持人说： 08年奥运会之后，有没有想现在是一个明星了，或者像外人想的有一点膨胀呢？
何可欣说： 有一点，跟08年不一样了。
主持人说： 现在还是之前的何可欣吗？
何可欣说： 也不是。
主持人说： 有什么变化？
何可欣说： 也不是了，经过这几次比赛，成长了不少，哪怕是经验，整个人也长大了，而且面对各方面的事情，也会更懂事了。
主持人说： 18岁在所有人眼里是小孩子，对于你来讲可能称为老队员了吗？
何可欣说： 可以。
主持人说： 在这两年中是不是学会承受压力，如何克服困难，这方面进步是最大的。
何可欣说： 是的，就是这一两年有成功有失败，在这个中间吸取到了不少的经验，这样反正使自己更进步了。
主持人说： 这次亚运会也是你的第一次亚运会，经过了一个四年一次的综合性运动员，会让自己更加成熟吗？
何可欣说： 是的，觉得自己比赛自信心更强了，而且更会调整。
主持人说： 会调整自己，比如说前面的比赛有一点小失误，后面的比赛可能在比赛当中调整过来是这样吗？
何可欣说： 是的。而且知道如果我前面活动的时候出现问题，我在比赛中应该怎样去做，怎么去注意，就不会再出现问题。
主持人说： 我们假设一下，如果是明年或者接下来的比赛中，自己发现自己在做动作的时候哪个动作出现了自己不正确的地方，或者出现一点问题，还会像世锦赛那样倒闭不点破吗，还是跟教练说出来，大家一起努力解决，在比赛之前解决这个问题呢？
何可欣说： 会去沟通。
主持人说： 会沟通。
何可欣说： 是的，经过这次教训，以后肯定会长进很多，大家也会帮助我。
主持人说： 都会帮助你。觉得陆导对你们平常非常严厉还是非常慈父的那种。
何可欣说： 陆导人反正很好的，有一些时候，像我们这种，因为我们还算是一个孩子，就需要这样的教练。
主持人说： 像父亲一样的关心。
何可欣说： 然后在有时候我们有一点小性格，也需要这种说一两句，骂一两句，我觉得都是正常的，没有关系，这种反而对我们是一件好事。


2012伦敦再夺金
主持人说： 是一个督促，是一个长进。现在有没有想过，亚运会项目结束了，今天晚上体操项目也结束了，在亚运会结束之后可能对于广大的观众来讲我们下次想看到的大赛可能要2012年伦敦奥运会，现在对伦敦奥运会有什么期望吗？
何可欣说： 现在对2012年奥运会，首先还是希望我们的团体能够经过这次的失利以后，这次亚运会已经打了翻身仗，虽然说这次队伍大家都不强，但是我觉得这次我们特别团结，不会像世锦赛那样大家的经历不是那么的团结一致，这次就明显不一样了。希望2012年奥运会的时候大家能够再努力，把这块金牌拿回来，其次就是自己的杠子，希望能再有一个亮点给大家看。
主持人说： 在2012年伦敦奥运会，希望所有女队成员能够拧成一股绳，夺得这个金牌。
何可欣说： 是的，我也相信。
主持人说： 我们观众朋友也相信。我们聊聊你的业余生活，平时喜欢做一些什么，业余生活。
何可欣说： 也没有什么，但我比较喜欢听歌。
主持人说： 喜欢听歌。
何可欣说： 没事了自己唱两句，等于无意中的放松了。
主持人说： 听着歌曲一起唱。
主持人说： 程菲(微博 博客)喜欢的东西比较特殊，喜欢足球，喜欢的东西非常男孩子化，你还是非常女孩子化。平时大家一起逛街吗？
何可欣说： 有时候会。
主持人说： 逛一些什么，买衣服还是买耳环，还是化妆品之类的东西？
何可欣说： 有时候出去想买便装。
主持人说： 因为平时太长时间穿运动服了。
何可欣说： 是的。
主持人说： 其实我们在电视中看到女子体操队的队员，你们的肌肉很结实，来到现场看何可欣是非常小巧，平时喜欢穿什么类型的便装？
何可欣说： 还是穿得简单一点的就好了，要是太复杂了，太成熟也不好，也不符合我们这个年龄。
主持人说： 这个年龄，这么小，长得小小的。出去之后会觉得什么样的衣服适合你，因为我觉得比普通女孩肌肉多一点，穿上衣服到现在为止找到适合自己的品牌或者一些什么样款式的衣服了吗？
何可欣说： 没有，见到好的合适得就买。
主持人说： 大家平时一起有没有去卡拉OK唱歌，平时只是跟着歌曲一起唱吗？很少。
何可欣说： 是的。一般这种都是不能出去。
主持人说： 不能出去。队里其他人呢，其他人有什么爱好，业余生活。
何可欣说： 大家都差不多的，反正现在是自己本身可能大家都自己有一种压力，或者是说老是一心想为这个集体做一点事情，所以太多的业余生活也不敢去尝试，偶尔大家一起聊天，然后拍照片。
主持人说： 喜欢拍照片吗？
何可欣说： 是的。
主持人说： 现在90后的小女孩、小男孩喜欢自拍，你们有这个爱好吗？
何可欣说： 有。
主持人说： 平时拿手机拍吗？
何可欣说： 拿手机或者相机拍。
主持人说： 放在电脑中自己欣赏，觉得很好玩。
何可欣说： 是的。
主持人说： 发微博跟大家一起看吗？
何可欣说： 不会。
何可欣说： 想自己收留这些照片。
主持人说： 亚运会结束之后还在广州呆几天？
何可欣说： 明天就走了。
主持人说： 下面的比赛是什么？
何可欣说： 今年没有比赛了。
主持人说： 也不会到处逛逛吗？
主持人说： 要明年几月份开始有比赛？
何可欣说： 看队里安排，要是去比世界杯可能会早一点开始了。
主持人说： 今天时间差不多了，祝福你们在下次比赛取得好成绩，祝福你们在2012年继续夺得女子团体金牌，感谢361度，谢谢何可欣。谢谢！
何可欣说： 谢谢!