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站桩反应,恶心,冰凉站不住

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请求大家一个问题。最近遇到一个反应不知道如何处理,就是我在站桩的过程中突然会身体有反应,浑身身体发凉,经络全部是凉的,胃恶心,身体瘫软,并且每次遇到这个情况就要不自觉的上次厕所大便,我每次有这个情况想坚持的站,很本坚持不了,胃一股股的恶心,身体发凉,身体发软。再坚持站就呼吸都上来不了,我也不知道怎么回事,请问每次遇到这个情况我应该如何处理,休息不站了就好了,我遇到这个情况应该怎么做?


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2024-12-29 11:59回复
    坚持、坚持,再坚持!


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2024-12-29 12:15
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      我前段时间站桩整个右边的身体好像泡在冰块里到现在好了,我知道那是排病反应,然后如果紧张的时候胃也不舒服,就是彻底放松就好多了,其他的就帮不到你了


      IP属地:湖北来自iPhone客户端3楼2024-12-29 14:45
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        可以少站一点,不要硬扛。可以配合打坐和慢跑。该去医院就要去,该吃药也要吃药。


        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2024-12-29 18:02
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