很多年没逛过增高吧了，今天进来吓我一跳，怎么那么多小孩都是用断骨增高这种极端的方式啊，风险高，而且后遗症严重，应该要用科学安全的方式啊。给大家分享一下我的增高经历吧，希望能帮到大家：
本人1987年，出生在广东肇庆市，12岁开始进入青春期，身高在一年不到的时间就从138cm飚到148cm。因为营养跟不上，出现了生长痛，我爸无知，以为我病了，带我去黑诊所看病。结果医生给我开了一大堆风湿药，还每天在脚裸、膝盖、屁股总共打六针风湿针。一个星期左右，我就走不了路，在家坐了一年多，残废了。我妈看不下去，就到处找关系带我去某某大医院看好了，能正常走路跑步，但是青春期已过。
然后18岁出来工作的时候身高也还是148cm，被人叫我“武大郎”，连女孩子都嘲笑我。一直抱有侥幸的心理，希望还能长高一点，结果到了23岁还没变化。然后去附近医院拍了X光，医生说骨骺线闭合了的一刻，我天都塌了，我也不知道怎样走回宿舍的。当天晚上差点自杀了，我不想再做武大郎，我不想再被人欺负了。
最后我通过查阅大量的资料，总结出一套自己的增高方法，坚持了半年，发现自己长高了3厘。当时很惊喜，很激动，就更有动力了。又一直坚持下去，最后到25岁的时候长到了160cm。足足长了12cm，虽然还是矮子，但是对于广东八零后来说，女孩子很少超过一米六的，八零后男孩子平均也就165左右，至少摆脱了武大郎的称号。
主要是两个东西结合，一个是英司琪意念增高录音，36分钟的录音，每天晚上睡觉前听，通过潜意识的开发和催眠，激发人体潜力长高。当时我也是通过吧友分享的网盘里下载的。
另一个是“长高的秘密”，一个电子书来的，通过科学的拉伸和和高强度动作来增高，分初级、中级、高级，要循序渐进，练起来很累。这个也是当时吧友分享的网盘里面下载的。
大家可以找到这些增高文件来帮助自己增高一个是音频，一个是电子书。