断食吧 关注:163,564贴子:7,874,986

坚持就是胜利

只看楼主收藏回复

每天吃的这么胖真的一点也不好,吃饱真的比不吃快乐吗,每次吃完都是懊悔


IP属地:陕西来自iPhone客户端1楼2024-12-28 06:20回复
    2024.12.28 初始体重 84.85


    IP属地:陕西来自iPhone客户端2楼2024-12-28 07:12
    回复
      2025-06-17 07:32:02
      广告
      上次七天瘦了12斤 ,希望这次第一轮七天瘦到7开头 计划液断14天


      IP属地:陕西来自iPhone客户端3楼2024-12-28 08:18
      回复
        希望14天瘦到73-74左右


        IP属地:陕西来自iPhone客户端4楼2024-12-28 08:19
        回复
          中午同事都出去吃饭 .


          IP属地:陕西来自iPhone客户端5楼2024-12-28 11:32
          回复
            下班回来称是84 不知道明天早上会是多少


            IP属地:陕西来自iPhone客户端6楼2024-12-28 21:03
            回复
              明天休假 可以躺平一天 舒服


              IP属地:陕西来自iPhone客户端7楼2024-12-28 21:04
              回复
                第二天 体重83.35


                IP属地:陕西来自iPhone客户端8楼2024-12-29 07:33
                回复
                  2025-06-17 07:26:02
                  广告
                  希望明天能到81 ..估计有点悬


                  IP属地:陕西来自iPhone客户端9楼2024-12-29 07:34
                  回复
                    第一轮 体重记录楼 暂定14天断食


                    IP属地:陕西来自iPhone客户端10楼2024-12-29 07:34
                    收起回复
                      预计明天最少瘦一斤


                      IP属地:陕西来自iPhone客户端11楼2024-12-29 14:38
                      回复
                        个人觉得不管断食不断事,还是只喝水还是吃点别的都无所谓 !主要坚持!坚持!


                        IP属地:陕西来自iPhone客户端12楼2024-12-29 14:39
                        回复
                          近七八年最瘦的时候是70kg左右,希望这次务必先下到75!!偶尔吃了也要坚持 !坚持打败一切!当然不是坚持每天都吃饭


                          IP属地:陕西来自iPhone客户端13楼2024-12-29 14:41
                          回复
                            2024.12.30 体重 82.55


                            IP属地:陕西来自iPhone客户端14楼2024-12-30 07:14
                            回复
                              2025-06-17 07:20:02
                              广告
                              希望明天到81 今天要去上班了 加油


                              IP属地:陕西来自iPhone客户端15楼2024-12-30 07:15
                              回复