自由倒立好难啊_倒立吧

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靠墙倒立很轻松了，防摔也会了，离墙倒立最多5，6秒，总是立两秒就后倒，怎么防止后倒啊，屈臂对抗感觉更容易后倒

送TA礼物

IP属地:江西

来自手机贴吧1楼2024-12-27 23:24回复

靠墙倒立撑也好难，半程还能3，4个，多下点就只能1个了

IP属地:江西

来自手机贴吧2楼2024-12-27 23:26

另外折刀撑可以用腰间撑代替吗

IP属地:江西

来自手机贴吧3楼2024-12-27 23:28

还是得多练

IP属地:河北

来自iPhone客户端4楼2024-12-28 11:15

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