心跳脸抽，求大家解答【惊恐发作吧】

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求助

突然心跳快，有震动感脸抽，出现心慌，晚上难受，头部沉重感，咋回事

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IP属地:陕西

来自iPhone客户端1楼2024-12-27 21:56回复

回避、对抗是它们持续甚至加重的主要原因。

IP属地:浙江

2楼2025-01-02 16:34

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著名人本主义心理学家卡尔·罗杰斯说过，当你允许自己不去改变的时候，改变才会发生。

IP属地:浙江

3楼2025-01-03 15:37

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很多人是有吃药的，如果效果好，副作用又不大，你可以去安定医院配药。如果吃药了，别忘了心理干预，而且戒药要慢慢来，否则会有撤药反应。要允许症状会出现，否则会事与愿违。

IP属地:浙江

4楼2025-01-03 15:50

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